Réflexologie et soins bien-être à Saint-Raphaël et Puget-sur-Argens
Les soins, pour chaque besoin
Filtrez selon ce que vous recherchez, puis ouvrez un soin pour découvrir ses bienfaits, son déroulé et son tarif. Tous les soins sont proposés au cabinet de Saint-Raphaël et à celui de Puget-sur-Argens.
Soin phare
Réflexologie plantaire
À Saint-Raphaël et Puget-sur-Argens, des pressions précises sur les zones réflexes du pied, pour relâcher le stress et retrouver un sommeil apaisé.
dès 40 € · 30 ou 50 min
Une pratique manuelle nourrie des principes de la médecine traditionnelle chinoise : chaque zone réflexe du pied est associée à une partie du corps. Allongé(e) confortablement, vous lâchez prise pendant que le corps retrouve son équilibre.
Les bienfaits
Détente et gestion du stress
Sensation de meilleure circulation
Récupération et sommeil favorisés
Un temps pour soutenir l'équilibre général
Idéal pour
Tout le monde, à tout âge. Particulièrement apprécié en période de stress, de fatigue ou de sommeil agité.
Possible à domicile sur demande.
Soin phare
Drainage lymphatique
À Saint-Raphaël, un soin très doux qui accompagne la circulation de la lymphe, pour une sensation de légèreté.
110 € · 60 à 70 min
Une technique manuelle très douce (méthode brésilienne), faite de pressions et de pompages qui imitent le mouvement des muscles, pour accompagner la circulation de la lymphe dans tout le corps.
Les bienfaits
Sensation de jambes légères
Effet dégonflant ressenti
Récupération après le sport
Peau plus douce et détente générale
Idéal pour
Les adultes qui ont les jambes lourdes ou se sentent gonflés, et les sportifs qui veulent mieux récupérer.
Cure de 5 ou 10 séances disponible.
Dès le 5 décembre
Ostéothérapie
À partir du 5 décembre à Saint-Raphaël, une thérapie manuelle douce, sans craquement, pour relâcher les tensions du dos, de la nuque et des lombaires.
70 € · 45 à 50 min
Une thérapie manuelle douce, sans « craquement », qui travaille sur les tissus mous (muscles, fascias) pour aider le corps à relâcher ses tensions, retrouver sa mobilité et prévenir les récidives.
Les bienfaits
Relâchement des tensions et des raideurs
Mobilité retrouvée en douceur
Détente
Un suivi régulier pour prévenir les tensions qui reviennent
Idéal pour
Tout le monde : actifs qui passent de longues heures assis, sportifs, personnes sujettes aux raideurs du dos ou de la nuque.
Disponible à partir du 5 décembre 2026.
Réflexologie facio-crânienne
À Saint-Raphaël, un soin du visage et du crâne qui invite au lâcher-prise dès les premières minutes.
dès 40 € · 30 ou 50 min
Le principe de la réflexologie appliqué au visage et au crâne, avec les mains et de petits instruments. Un soin enveloppant qui apaise immédiatement le mental.
Les bienfaits
Lâcher-prise et relaxation profonde
Relâchement des tensions du visage et de la nuque
Apaisement en période de nervosité
Idéal pour
Tout le monde, surtout les personnes qui vivent beaucoup « dans leur tête » ou ont du mal à décrocher.
Kobido
À Saint-Raphaël, l'art japonais du soin manuel du visage, pour un teint reposé et des traits détendus.
120 € · 60 min
L'art ancestral japonais du soin manuel du visage, du cou et du décolleté. Effleurages, pétrissages, vibrations et pressions rythmées, pour un effet liftant naturel, tout en douceur.
Les bienfaits
Effet liftant naturel
Éclat du teint
Action anti-âge, traits reposés
Visage dégonflé, effet drainant et détox
Idéal pour
Les adultes qui souhaitent prendre soin de leur visage naturellement, sans produit agressif.
Madérothérapie
À Saint-Raphaël et Puget-sur-Argens, un soin aux outils en bois qui travaille la silhouette en profondeur.
120 € · 60 à 70 min
Une technique manuelle drainante et remodelante d'origine colombienne, réalisée avec des instruments en bois de différentes formes et tailles.
Les bienfaits
Action anti-cellulite
Peau plus ferme et lisse
Jambes légères
Détente musculaire
Idéal pour
Les adultes qui veulent travailler leur silhouette naturellement, idéalement en cure.
Cure de 5 ou 10 séances disponible.
Shiatsu
À Saint-Raphaël, des pressions le long des méridiens, issues de la tradition japonaise, pour retrouver de l'énergie.
95 € · 60 min
Issu de la tradition japonaise et des principes de la médecine chinoise, le shiatsu associe pressions des pouces et des mains le long des méridiens, étirements et mobilisations douces des articulations.
Les bienfaits
Gestion du stress et de la fatigue
Relâchement des tensions
Sensation de vitalité
Idéal pour
Les adultes en recherche d'un soin complet du corps, à la fois tonique et relaxant.
Ce qui peut vous amener
Des soins pour vous accompagner au quotidien
Douleurs & tensions
Sciatique, lombalgie, cervicalgie, tendinite, douleurs du genou : un accompagnement pour soulager les tensions.
Stress & sommeil
Stress, angoisses, sommeil agité, burn-out, moral en baisse ou dépression : un temps pour relâcher la pression, en complément de votre suivi.
Cycle féminin
Ménopause, endométriose, inconforts du cycle : un accompagnement doux, en complément de votre suivi médical.
Digestion
Constipation, reflux et remontées acides, côlon irritable : favoriser la détente du ventre.
Circulation & détox
Jambes lourdes, rétention d'eau, élimination des toxines : retrouver une sensation de légèreté.
Peau & respiration
Eczéma, asthme : un accompagnement doux pour apaiser les tensions, en complément de votre suivi médical.
Pendant un traitement
Effets secondaires des traitements contre le cancer : un accompagnement pour aider à les soulager, en accord avec votre équipe médicale.
Sport & récupération
Après l'effort ou en préparation : favoriser la récupération et le relâchement musculaire.
Ces soins sont des pratiques de bien-être. Ils accompagnent mais ne remplacent pas un traitement médical.
À domicile
Quelques séances peuvent se faire chez vous, selon les disponibilités. Renseignez-vous par téléphone.
Précautions
Certains soins ne sont pas conseillés aux femmes enceintes de moins de 3 mois ni aux personnes souffrant de phlébite ou de thrombose.
Soin phare
